До 8 Марта еще очень далеко, а санаторно-курортный комплекс "ДиЛУЧ" уже сделал анапчанкам подарок. Причем подарок особого свойства. Воспользовавшись им, наши землячки к Международному женскому дню могут превратиться в безупречно стройных и легких красавиц. Все дело в том, что в здании лечебно-диагностического центра "ДиЛУЧ" открылся Фитнес-клуб. Называется он "World style", что означает "Мировой стиль". Название выбрано не случайно, т. к. во всем мире понятие "стильная женщина" предполагает, что "вуман" непременно следит за своей фигурой и не теряет форму ни в каком возрасте и ни при каких условиях.
В новом клубе женщина может подобрать себе комплекс физической нагрузки с учетом возрасти, состояния здоровья, эстетических пристрастий и т. д. Например, вы можете записаться в группу классической аэробики или в степ-класс, где занятия проводятся на специальной платформе. В слайд-классе комплекс упражнений выполняется на специальных скользящих досках. В последнее время большой популярностью пользуются фнтбол-классы (с мячами), кик-классы (со скакалками), хипхоп-классы (комплексы, основанные на латиноамериканских танцах) и тайбо-классы (на основе восточных единоборств). Все они также представлены в фитнес-клубе. Можно записаться и в класс скульптуры, где сочетаются аэробная и силовая нагрузки.
В конце каждого месяца приверженцы "Мирового стиля" участвуют в мастер-классе, где каждый демонстрирует свои достижения и учится у более опытных мастеров. Каждую пятницу члены клуба посещают сауну. Вместе отмечают праздники и дни рождения, устраивают культпоходы (кино, музей, кафе) или вылазки на природу.
- На достигнутом не останавливаемся, - делится своими планами тренер и руководитель клуба Татьяна Сунцова. -Есть задумка организовать фитнес-центр. "ДиЛуч" для этого идеально подходит. Здесь прекрасная база: кроме гимнастического зала, есть тренажерный, бассейн с морской водой, где можно проводить аква-аэро-бику. Подумываем подключить и разработанные в "ДиЛуче" методы выведения шлаков из организма, иглоукалывание. Уже организовали классы по релаксации. Судя по тому, что генеральный директор "ДиЛуча" Вера Стефановна Севрюкова одобряет ату идею, реализация всех наших задумок - не бесплодные мечтания. Недавно было закуплено самое современное оборудование фирмы "Reebok" для аэробных и силовых классов. Такого в Анапе больше нигде нет. Теперь на занятия не надо ходить со своими ковриками и гантелями. Все есть на месте.
В общем, "Фитнес" - это не просто гимнастика для тела. Это новый образ жизни женщины, не стареющей ни душой, ни телом. Впрочем "Фитнес-клуб" посещают и мужчины. Возраст занимающихся - от 5 и до 65 лет. Гибкий график позволяет выкроить время даже очень занятым людям. Занятия проводятся в рабочие дни - вечером, и в субботу - до обеда. Стоимость абонемента на десять занятии вполне приемлема -350 рублей. Если мама ходит с дочкой, то для них есть семейная скидка 15%. Есть и другие льготы. Главное, было бы желание. Долой лень - да здравствует здоровье!